🕉️ Добро пожаловать в ваше йога-путешествие.

Полное руководство по подготовке к курсу в Ришикеш

Йога тур в Кералу

🎯 Правильные ожидания

Курс подготовки преподавателей йоги в Индии — это не просто обучение, это трансформационное путешествие, которое углубит ваше понимание древней науки йоги и откроет новые духовные горизонты.

  • Йога — это не путь к быстрому заработку, а глубокая духовная практика самопознания.
  • Готовьтесь к интенсивному обучению с 6:00 утра до 8:00 вечера, которое потребует полной отдачи и сосредоточенности.
  • Вас ждёт насыщенный график: практика, теория, философия, анатомия, медитация, пранаяма и многое другое.
  • В течение курса вы будете жить в ашраме, в окружении природы и единомышленников.

Будьте готовы: к ранним подъемам, дисциплине, временному отказу от привычного комфорта и к настоящей внутренней трансформации!

📄 Документы и виза

🛂 Туристическая виза в Индию

Для прохождения курса достаточно туристической визы (Short term Yoga Programme).

30 дней $25
365 дней $40 Рекомендуется
5 лет $80

Процедура несложная, визу выдают всем без проблем. Подтверждение приходит на почту через сутки.

Официальный сайт виз

📋 Необходимые документы

  • Загранпаспорт (действителен 6+ месяцев)
  • Фото 5×5 см на белом фоне
  • Справка о вакцинации (если требуется)
  • Страховка на весь период пребывания
Инструкция по оформлению

⚠️ Акция (только для граждан РФ):

Забронируйте курс в течение 24 часов и мы оформим для вас визу на месяц бесплатно.

💡 Важные советы по визе:

  • Рекомендуем визу минимум на год — могут перенести рейсы или захочется задержаться
  • Оформляйте не ранее 3 месяцев и не позднее недели до поездки
  • Альтернатива: виза через консульство ($50) или турагентство (дороже)
  • При необходимости мы всегда помогаем с оформлением визы, берем бюрократию на себя, оплатить тоже можно в рублях.

🏥 Медицинские требования:

Для въезда в Индию не требуются прививки, вакцины или ПЦР-тесты.

🎒 Что взять с собой

🧘‍♀️ Для практики йоги

  • Собственный коврик для йоги (рекомендуется)
  • Удобная одежда для йоги
  • Белая/светлая одежда для церемоний
  • Легкие натуральные ткани
  • Удобная обувь (сандалии, кроссовки)

🧴 Личная гигиена

  • Зубная щетка и паста
  • Шампунь и гель для душа
  • Солнцезащитный крем SPF 30+
  • Полотенца (не предоставляются)

💊 Аптечка

  • Активированный уголь
  • Препараты от расстройства желудка
  • Ваши личные лекарства

💰 Финансы

  • Доллары или евро наличными
  • Российские карты могут не работать
  • Лучший курс обмена — рядом со школой

🛍️ Что можно купить на месте:

  • Коврики для йоги (от 500 рупий)
  • Одежду для йоги и церемоний
  • Аюрведическую косметику и масла
  • Сувениры и подарки

Совет от опытных студентов: Не берите слишком много вещей — оставьте место в чемодане для сувениров и аюрведических товаров!

✈️ Прибытие и трансфер

🛬 Аэропорт прилета

Международный: Аэропорт Дели (DEL)

Внутренний: Аэропорт Дехрадун (DED)

Время в пути до Ришикеша:

  • Из Дели: 5-6 часов
  • Из Дехрадуна: 1 час

📍 Адрес школы

Rishikul Yogshala, hotel Narayan Kunj (near Hotel Moksha), Village Jonk, Swargashram, Ram Jhula, Rishikesh, Uttarakhand, India, 249304

Телефон: +91 910 528 7935

📍 Показать на карте

✈️ Поиск авиабилетов:

📶 В аэропорту Индии:

  • Бесплатный Wi-Fi (пароль у сотрудников)
  • Обмен валюты (курс невыгодный)
  • Покупка SIM-карты (рекомендуется Jio)
  • Наш водитель встретит вас (не входит в стоимость курса)

📞 Организация трансфера

Сообщите нам детали вашего рейса за 3-7 дней до прибытия

🧘‍♀️ Подготовка к курсу

За 2-4 недели до курса

  • Начните регулярную практику йоги (хотя бы 3 раза в неделю)
  • Изучите базовые асаны и их названия на санскрите
  • Начните медитировать по 10-15 минут ежедневно
  • Прочитайте основы философии йоги

За 1 неделю до курса

  • Настройтесь на ранние подъемы (5:30 утра)
  • Ограничьте употребление кофеина и алкоголя
  • Подготовьте все документы и упакуйте чемодан
  • Свяжитесь с нами для подтверждения трансфера

В день прибытия

  • Прибудьте с открытым сердцем и готовностью к трансформации
  • Будьте готовы к культурным различиям
  • Настройтесь на интенсивное, но вдохновляющее обучение

🏨 Бронирование курса:

  • Раннее бронирование гарантирует лучшие условия проживания
  • Распределение номеров происходит по дате внесения депозита

Совет от школы: Чем раньше вы внесете депозит, тем больше шансов получить комнату с лучшим видом!

💰 Внести депозит сейчас

📚 Предварительное чтение:

Мы советуем вам потратить некоторое время на следующие книги, которые мы рекомендуем для предварительного чтения:

🏠 Проживание и связь

🛏️ Проживание

  • Санузел с горячей водой в каждом номере
  • Постельное белье и одеяла предоставляются
  • Полотенца берите с собой
  • Одно- и двухместные номера

📶 Связь и интернет

  • Wi-Fi работает на территории школы
  • SIM-карту можно купить в аэропорту
  • Рекомендуется оператор Jio

📱 Подписаться на нашу школу

Следите за новостями школы в ваших любимых соцсетях:

Facebook Instagram Telegram ВКонтакте
Расписание

Ближайшие заезды

Выберите дату — и начните путь

Курс «Введение в йогу» 100 часов в Ришикеше, на берегу Ганги
7 авг — 20 авг · Ришикеш , Сварг Ашрам
100 часов

Введение в йогу в Ришикеше — август 2026 (100ч)

Места ограничены $740 Подробнее →
Практика йоги на берегу Ганги в Сварг Ашраме, Ришикеш
7 авг — 4 сент · Ришикеш , Сварг Ашрам
200 часов

Курс инструкторов йоги в Ришикеше — август 2026 (200ч)

Места ограничены $1150 Подробнее →
Двухмесячный курс Йога-мастер 500 часов в Индии — путь к сертификату RYT-500
7 авг — 4 окт · Ришикеш , Сварг Ашрам
500 часов

Курс «Йога-мастер» 500ч — Ришикеш, старт 7 августа 2026

Места ограничены $2280 Подробнее →

Все даты и направления →

🙏 Готовы к трансформации?

Ваше йога-путешествие в Ришикеш станет одним из самых значимых опытов в жизни

📞 Остались вопросы?

Мы всегда готовы помочь вам подготовиться к курсу

Telegram Instagram WhatsApp