Курс инструкторов йоги в Ришикеше — 200 часов

Я мечтала о йоговских курсах целый год. И именно в Индии. 1 января 2022 увидела расписание в школе Rishikul Yogshala и сразу же забронировала себе местечко. Лечу 6 марта прямо со Шри-Ланки.

Я проведу 29 дней на родине йоги, в Ришикеше. Но это будет не просто, я видела расписание. 5 дней в неделю у нас будет плотное расписание с 6 утра до 8 вечера. В программе хатха-йога, аштанга-виньяса-йога, шаткарма, йога-нидра, йога для беременных, мудры, бандхи, аюрведа, философия йоги, пранаямы, йогическая анатомия, медитации, мантры, отстройка асан, методика преподавания, йогическая кулинария.

Жить будем в довольно комфортных условиях, по двое в комнате, организовано 3-разовое вегетарианское питание. По выходным отдых, экскурсии, факультативы.

Зачем? Спросите вы. Затем. Отвечу я. Мечты должны сбываться. Тем более, что это всего лишь 200 часов моей жизни и 950$ из кошелька.

А пока продолжаю готовить тело к гигантским нагрузкам.

3 ноября завершился 200-часовой курс для русскоговорящих преподавателей йоги в Ришикеше. И это были самые замечательные 200 часов в моей жизни! Я провела целый месяц, практикуя йогу в волшебном месте, где сама природа создала условия для глубокой работы, самосовершенствования и постижения смысла бытия. Гостеприимный Ришикеш удобно расположился на берегу Ганги, у подножия величественных Гималаев, и каждый день удивлял меня своим колоритом. Каждый день был насыщен практикой хатха- и аштанга-йоги, философией и методологией преподавания, анатомией и пранаямой. Были классы по мантра-пению, йога-танцу, аюрведе и кулинарии. В выходные организовывались экскурсии в самые удивительные места — для скуки не оставалось и минуты. Жильё, питание, бытовые условия — всё соответствовало моим ожиданиям. Более того, если возникали какие-либо нюансы, организаторы решали всё незамедлительно. Оргкомитет школы Rishikul Yogshala очень приветливый и внимательный — им удалось создать уютную, домашнюю атмосферу…

Одни из наиболее опытных учителей, которые посвятили свои жизни передаче знания йоги в наиболее традиционной и аутентичной форме, в гималайских традициях.

Школа йоги Rishikul Yogshala основана в 2010 году, получила аккредитацию в Международном Йога Альянсе и Йога Альянсе США, является зарегистрированной йога-школой (RYS).

Я провела целый месяц в школе, практикуя йогу в волшебном месте, где сама природа создала условия для глубокой работы, самосовершенствования и постижения смысла бытия.

Каждый день был насыщен теоретическими и практическими занятиями. Расписание у нас было, мягко говоря, интенсивное — занятия начинались в 6:00 утра и длились до 19:00. Но они были настолько интересными и захватывающими, что я не замечала, как пролетали дни.

И сейчас у меня нет ощущения окончания обучения или завершённости. Это начало большого познания и открытия ещё более интересных знаний и возможностей.

Благодарю за организацию процесса обучения и решение возникающих вопросов. Бесконечная благодарность нашим переводчикам, которые доносили до нас слова учителей через языковой барьер.

Вернусь ли я вновь? Да! Буду ли я рекомендовать школу своим друзьям и знакомым? Однозначно — да! Это были самые замечательные 200 часов моей жизни.

Здравствуй, Индия! Я снова здесь. Правда, в Индии я была только в одном месте, но уже 3 раза. Ришикеш. Колыбель йоги. Мечта многих йогинов и иных свободомыслящих хиппи.

Современный Ришикеш — сплошная коммерция. Школы йоги и ашрамы на любой вкус, но обучение здесь недёшево. Но деньги не главное. Атмосфера. Энергия. Аутентичность. Многие не любят страны Азии за грязь. Каждому своё. Кто ищет грязь, всегда найдёт её.

Дай Бог испытать вам такие эмоции, когда ты принадлежишь себе, а не обществу. Когда возвращаешься к себе истинной, настоящей.

Так совпало, что в Индии на 8 марта был день св. Холи, весенний новый год. Отмечают его здесь с размахом — обливают водой, посыпают цветными красками, поют песни и танцуют. Это потрясающе! Это лучшее 8 марта в моей жизни! Я практически никого не поздравляла, совсем выпала из той, старой жизни. Эта атмосфера — только ради этого стоит побывать здесь.

Поймала себя на мысли, что здесь я бессовестно, непомерно счастлива, моя душа здесь дома. Я приехала сюда на обучение 300 часов, второй учительский курс.

Верьте в свои мечты, защищайте их от чужих поползновений. Истинные, ВАШИ желания имеют свойство сбываться. Всем добра! Ом!

С гордостью и радостью сообщаю, что я официально прошла 500 часов обучения Международного Альянса Йоги в мировой столице йоги — Ришикеше! Йога — это путь длиною в жизнь, где стоит только найти океан внутри и развивать его. Настоящая сила — это не победить других, а уметь оставаться собой и не потерять себя. Йога учит сохранять внутреннее спокойствие, даже когда вокруг шторм. Моя искренняя благодарность школе за бесценные знания, за мудрость каждого учителя, за поддержку. Спасибо всем, кто был рядом, — за их свет и тепло.

Я уже не буду прежней. Никто из нас не будет прежним. Нас должно было быть 17 человек из России и из СНГ в этом мартовском потоке на обучении. Но доехало всего человек 7. «7 чакр и 7 участников» — можно назвать нашу группу так.

Мы такие разные до умопомрачения, что вначале казалось, что путь совместный будет тяжёлым и непонятным. Но каждая из нас со своей уникальной энергией, на самом деле, будто участвует в едином энергетическом потоке. И объединяет нас один канал — йога, через который мы раскрываемся и становимся едиными, хотя каждая сама по себе есть уже конкретная отдельная личность.

И самое главное, нам повезло с учителями! Кажется, что всё сошлось как никогда идеально и будто так и должно быть. Каждый на своём месте.

История не свершится — история уже идёт. Трансформация началась. Я готова к изменениям, к большим изменениям.

Я переполняюсь благодарностью и счастьем за этот чудесный опыт и возможность ещё на один шаг приблизиться к Вечному Сознанию и познать Истину. Может, это волшебный Ришикеш, или Великая Ганга, или мудрость наших учителей Ришикула, а может, хатха и аштанга-йога здесь творят нереальные вещи. А может, всё вместе? В любом случае, я очень рада опыту обучения йоге в Ришикеше.