Моника Сингх
Monika Singh
Преподаватель · Индия
Опыт преподавания: 15+ лет
- Пранаяма
- Анатомия йоги
- Медитация
- Методология
Ведущий преподаватель пранаямы; более десяти лет в Бихарской школе йоги.
Путь Моники в йогу не был прямым — после многих лет в корпоративном мире (IBM) она сменила офис на ашрам. Более десяти лет строгой подготовки в Бихарской школе йоги. Это сочетание практического корпоративного опыта и традиционной дисциплины формирует всё, что она привносит в занятие.
Как ведущий преподаватель пранаямы ведёт студентов за пределы техники дыхания — к управлению праной, жизненной силой. В занятие органично включены мантра, мудра и йога-нидра: полная картина классической йоги на практике.
Специализируется на анатомии йоги, классической Хатха-йоге и терапевтической работе. Отдельное направление — работа с беременными и после родов.
Преподаёт в нескольких локациях «Ришикул Йогшала»; была ведущим преподавателем в Ришикеше.
Учиться у наших преподавателей
Выберите курс или напишите — расскажем, кто ведёт ближайший поток и как проходит обучение.