Курс подготовки преподавателей йоги в Непале (Покхара)

Я уже несколько дней дома, в Ирландии, а тёплые и приятные воспоминания всё ещё не отпускают.

Как же это было здорово — вручение сертификатов о прохождении 300-часового курса по йоге!

Наша небольшая, но очень уютная и компанейская группа — такие классные, открытые, душевные люди. С таким удовольствием пересматриваю это видео, глядя на всех однокурсников, — какие же вы все крутые!

Это было потрясающее время — полное вдохновения, поддержки и радости. Огромное спасибо организаторам курса за этот опыт.

Уехала с большой любовью к Индии, с теплом к ребятам, с которыми познакомилась, и с невероятными ощущениями и яркими воспоминаниями об обучении в школе.

Вот и закончилось моё очередное 300-часовое обучение йоге в южной Индии — целый месяц интенсивного погружения в теорию и практику, в основы философии и аюрведы, пранаямы и медитации…

Всё это под руководством опытных учителей, с переводом на русский язык, плюс окружение замечательных и развивающихся людей и старых добрых друзей, которых я был очень рад повидать. Как всегда, групповая динамика усиливает эффект обучения и трансформации.

Теперь полученные знания будут распаковываться в личной практике и передаче этого опыта в наших йога-путешествиях, ретритах и фестивалях, а также на онлайн-площадках.

Рекомендую школу йоги Ришикул для получения базовых знаний о йоге или для повышения личной квалификации.

До новых встреч, обучений и практик!

Сегодня снова подумала о том, как классно, что на хатха-йоге нам разрешают снимать практики. Обычно камеры на уроках запрещены — чтобы не отвлекаться. Но тут это не про «красивую картинку», а про возможность потом пересматривать, исправлять ошибки и видеть свой прогресс.

И вот что хочу сказать про курс 300 часов: мы делаем всё те же асаны, что и на 200 часах, иногда чуть усложнённые. Но разница огромная! Здесь мы идём в глубину — в отстройку, в понимание, в осознанность. Йога становится не только про тело, но и про состояние ума.

А ещё — бесконечная благодарность школе и нашим учителям. Все преподаватели — индусы, которые передают традицию на английском. И как же здорово, что у нас есть Ксюша — куратор и переводчик, которая делает этот процесс таким ясным и близким каждому из нас.

Я ехал в Индию вообще без какого-либо представления, что и как будет происходить, — и всё прошло, лучше и не придумать.

Моментами казалось, что сил больше нет и я не дойду до конца, но следом за этим открывалось второе дыхание — и вот я в 2023 году уже пишу свои первые уроки для вас.

Мне понравился опыт, и теперь в планах обязательно поехать на 300 часов — это следующий шаг в обучении для преподавателей — и, конечно же, делиться с вами своим опытом.

Здравствуй, Индия! Я снова здесь. Правда, в Индии я была только в одном месте, но уже 3 раза. Ришикеш. Колыбель йоги. Мечта многих йогинов и иных свободомыслящих хиппи.

Современный Ришикеш — сплошная коммерция. Школы йоги и ашрамы на любой вкус, но обучение здесь недёшево. Но деньги не главное. Атмосфера. Энергия. Аутентичность. Многие не любят страны Азии за грязь. Каждому своё. Кто ищет грязь, всегда найдёт её.

Дай Бог испытать вам такие эмоции, когда ты принадлежишь себе, а не обществу. Когда возвращаешься к себе истинной, настоящей.

Так совпало, что в Индии на 8 марта был день св. Холи, весенний новый год. Отмечают его здесь с размахом — обливают водой, посыпают цветными красками, поют песни и танцуют. Это потрясающе! Это лучшее 8 марта в моей жизни! Я практически никого не поздравляла, совсем выпала из той, старой жизни. Эта атмосфера — только ради этого стоит побывать здесь.

Поймала себя на мысли, что здесь я бессовестно, непомерно счастлива, моя душа здесь дома. Я приехала сюда на обучение 300 часов, второй учительский курс.

Верьте в свои мечты, защищайте их от чужих поползновений. Истинные, ВАШИ желания имеют свойство сбываться. Всем добра! Ом!

Всех приветствую и шлю тёплый привет из Гоа!

Завтра здесь начнётся моё обучение по программе 300 часов. И хотя я уже обучалась 200 часов — а скорее именно потому — я представляю, какой колоссальный опыт мне предстоит пройти. И это волнительно, не скрою. Однако осознанно и по любви.

Сегодня была пуджа огня, которая предваряет начало обучения и сжигает все наши намерения, с которыми мы приехали. Хотите верьте, хотите нет — мне стало легче. С чем простилась, оставлю без комментариев. Завтра подъём в 5:30, и уже в 6:15 первая практика.

А сегодня делюсь с вами благостью пуджи, закатом и невероятным океаном. Ощущения — как внутри зелёной сказки. Это целый космос! Индия — невероятная страна. Очень разнообразная и для всех особенная — в смысле своя! Вы не узнаете Индию по чужим рассказам — только личный опыт.